今日も朝一番の水泳教室から（子供） 気を抜くとすぐこれだ だれけきった生活 柔軟もしてない、体重もはかってないし 食生活も乱れてる 部屋もくちゃくちゃ 仕事が忙しい？ いいわけするな自分 ブログを更新する時間があるのに なぜ他のことができない 寝る…