堕落

今日も朝一番の水泳教室から（子供）

気を抜くとすぐこれだ

だれけきった生活

柔軟もしてない、体重もはかってないし

食生活も乱れてる

部屋もくちゃくちゃ

仕事が忙しい？

いいわけするな自分

ブログを更新する時間があるのに

なぜ他のことができない

寝る間を惜しんでいるわけでないのに

携帯をポチポチいじってる時間を有効に活用せえ

と、自分に言い聞かせます

明日は仕事がオフなので

仕事が終わったら家のことをしっかりと済ませ

1週間のスケジュールをもう一度確認しよう

忙しいときこそ慌てずにひとつずつ･･･

職場の後輩がよく言います

筋トレしたら悩みは結構解決できますよ！

Oh!

これが脳筋というやつか

でも、何か運動とかすると気持ちがリフレッシュしたりしますもんね

今日仕事終わり時間を作って筋トレをして帰ろう

コメダコーヒーでのんびりしたい

また明日