健康診断に行ってきました

今日はオフ

去年までは12月とか2月あたりに健康診断をしてもらってましたが

今年は11月中にできるとのことで予約をしていざ検診に

身長、体重はほぼ毎年変わらない

だけど学生の頃から比べると3キロほど増えている

学生の時より筋肉がついたから？お酒飲み始めた内臓脂肪のせい？

年内の目標は3kgの減量に決まりました

目標は

55kg～56kgまで体重を落とすか

60kg以下だけど見た目をしっかりと筋肉質に変えるか

どちらかだ！！ 

日々のやることがどんどん増えていく

ブログを始めてからブログの巡回やTwitterも触るようになった

ゲームする時間があまりなくなったような気もする

・ブログの更新＆Twitterの更新

・ペンネ作り

・柔軟＋筋トレ

・体重測定　←New‼

さて、肝心の健康診断ですが

身長、体重、聴力、視力色々

心電図、エコー、採血、脈拍

どうも脈拍をはかるのが苦手で

毎回緊張してしまい大体はかり直しになります

＾＾；「苦手で緊張しちゃうですよね…」

毎年言ってます

問診のお医者さんも丁寧に話を聞いてくれる人でした

最後はバリウム飲んでぐるぐるまわって

おしまい

バリウムの中に下剤が一応入ってますけど

通常の下剤どうしますか？

ください！

出なかったら困るんで！！

でも家に帰る前にピーになったらいやだなぁと思いつつ

無事に帰宅しました

健康第一

また明日